Bebe esto después de cada comida, si quieres perder peso rápidamente.

SALUD 2325 Visitas

Esta es la bebida de la salud y la belleza. Con los ingredientes como la toronja –o el pomelo–, conocida como antioxidante y por sus fuertes propiedades antibacterianas, rica en vitamina C y también contiene vitaminas A, B, D, E y calcio, fósforo, magnesio, manganeso, zinc, cobre y hierro.

Ingredientes:
– Una toronja grande y madura
– Una cucharada de miel

Corta la toronja (o el pomelo) por la mitad, es preferible que esté fría (de la nevera) y quita la pulpa con una cuchara. Pon la pulpa de la toronja y la miel en una licuadora y licua bien hasta que se vuelvan suave.

Esta bebida mágica contiene elementos útiles, tales como:

La pectina, que contribuye a la eliminación eficiente de exceso de colesterol (si comes pomelo cada día, reduce el colesterol malo en un 15,5 por ciento y los triglicéridos en un 27 por ciento), además reduce el nivel de insulina en la sangre y estabiliza el metabolismo.

El licopeno, que ayuda a luchar contra las toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo.

Algunos sorbos de la bebida después de comer – 20 minutos después de comer -, es capaz de quemar casi la mitad de las calorías obtenidas durante la comida.

La bebida tiene efectos sobre la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. Además, la toronja contiene una serie de ingredientes que ayudan a combatir el resfriado y se comprobado que previene ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón.

Compartir

Comentarios