Los 7 signos de intolerancia al gluten que todo el mundo debe conocer.

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La mayoría de las personas con intolerancia al gluten no se diagnostica. ¿Eres tú una de ellas? Aquí están 7 signos que indican si tienes intolerancia al gluten:

1. La queratosis pilaris
También conocida como “piel de gallina”, este problema de la piel se encuentra generalmente en la parte posterior de los muslos y los brazos, y es el resultado de una deficiencia de ácidos grasos causada por el gluten, que daña el intestino.
2. Los dolores de cabeza persistentes
3. Mareo
4. Fatiga crónica
5. La fibromialgia
La migraña y dolor de cabeza persistente es otra señal potencial de la intolerancia al gluten. También pueden ser signos de deshidratación.

6. Enfermedades autoinmunes
En algunos casos: la tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, colitis ulcerosa, el lupus, la esclerodermia, esclerosis múltiple, psoriasis: pueden ser indicadores de intolerancia al gluten.

7. Problemas digestivos frecuentes

Gases, diarrea, hinchazón y estreñimiento que persiste sin causa son los signos más evidentes.

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