No te imaginas cuán eficaces son estos 4 ingredientes para eliminar la nicotina de los pulmones.

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La mayoría de las personas están conscientes de que fumar no es un hábito saludable. Sin embargo, si no puedes dejar de fumar, te alegría saber que los científicos han descubierto que ciertos alimentos pueden ayudar a despejar tus pulmones de las sustancias presentes en el tabaco.

Cuatro de ellos son particularmente beneficiosos:

Las cebollas
La cebolla es muy importante si quieres tener pulmones sanos, ya que los limpia por completo.

El Jengibre
El jengibre tiene propiedades antisépticas y antibacterianas y también ayuda a eliminar toxinas nocivas para los pulmones y los bronquios.

El pomelo
El pomelo es particularmente beneficioso por ser muy eficaz contra el cáncer mediante la prevención del crecimiento de células cancerosas. Esta fruta también es rica en antioxidantes.
Selenio
El selenio está presente en ciertos alimentos y puede ser tomado como suplemento dietético. El selenio es un oligoelemento que estimula las enzimas y con la vitamina E ayuda a fortalecer el membrana de los pulmones.

Comparte esto con tus amigos fumadores, ya que los puede ayudar, aunque la mejor solución sigue siendo dejar de fumar.

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