Plátano Batido y jengibre para ayudar a quemar la grasa del estómago.

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Muchas personas optan por remedios naturales que les pueden ayudar con éxito a perder el peso y la obesidad de lucha, ya que la mayor parte de suplementos de pérdida de peso simplemente no dan el efecto se esperan a y pueden dañar hasta seriamente su cuerpo.

Medicina NATURISTA se centra en la búsqueda de soluciones naturales para la pérdida de peso que incluyen el consumo de hierbas, frutas y verduras.

Según los expertos, no hay alimentos o ejercicios particulares que se dirigen a las grasas específicas en el cuerpo. Sin embargo, recomiendan el ejercicio regular y una nutrición adecuada para el peso saludable.

Este artículo le ofrece un delicioso batido de plátano y jengibre que puede volver a su peso corporal normal y mantendrá su cuerpo en equilibrio, de acuerdo con expertos de la pérdida de peso.

A saber, los plátanos son ricos en fibra, potasio, antioxidantes y azúcares naturales que pueden nutrir y dar energía a su cuerpo.Por otra parte, regulan los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la digestión, ayudando a la absorción de nutrientes en el cuerpo.

Por otro lado, el jengibre le mantiene lleno por un período más largo y aumenta su metabolismo.

Plátano y  jengibre 

Este batido de plátano y jengibre contiene nutrientes que pueden ayudar a perder peso de manera eficaz y mejorar su salud en general.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1 plátano maduro congelado
  • 1 taza de arándanos congelados
  • 2 cucharadas de semillas de linaza
  • ½ taza de espinaca bebé
  • Helado

Método de preparación:

Mezclar todos los ingredientes y mezclarlos.

Usar:

Consumir este batido como un sustituto para su desayuno. En general, las personas que consumen este batido de plátano pierden 2-4 libras en unos pocos días. Sin embargo, los resultados pueden variar según la persona.

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